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スポーツはジャンルを問わず、上達させるためには練習を積み重ねることが不可欠です。 テニスにおいても、少しでも上手くなりたい、試合で勝てるようになりたいために練習に打ち込む方も多いと思います。 しかし、実際に「上級者」と呼 […]

テニスのフォアハンドを上達させるための本質的なコツについて紹介します。 フォアハンドはテニスの中で最も打つ頻度が多いショットですが、思うようなショットが打てなかったり、安定せずミスが早かったり、上達せず悩む方は非常に多い […]

今回はテニスの試合でサーブが安定しない理由と対策についてです。 テニスは試合になると練習通りに上手く打てなくなることも多々ありますが、理想的には試合も練習通りに打てるようになることを目指すべきかと思います。 サーブはテニ […]

テニスのフォアハンドストロークが上達しない根本的な原因について解説します。 フォアハンドストロークはテニスにおいて最も打つ機会が多い基本的なショットですが、バックハンドストロークと比較してミスが多く安定性に欠けていたり、 […]

今回はテニスの「ハンドアクセラレーション」という技術について実践した体験も踏まえて解説したいと思います。 このハンドアクセラレーションは手首を使うことで回転量とスピードを両立させたショットを実現できるとされており、世界的 […]

「テニスが思うように上達しない…」 「ストロークが安定せずミスが早い」 「長年頑張っているけど上級者レベルになれない」 今回は上記のようなお悩みを抱えている方向けに、テニスが劇的に上達する可能性のある「手首の使い方」につ […]

今回はテニスをより楽しめる・上達できるようになるために、「やってはいけないこと」について3点紹介します。 テニスは年齢やレベルを問わずに上達を実感できる楽しい生涯スポーツですが、思うようなプレーができなかったりすることで […]

テニスのサーブの中でもオーソドックスな球種である「スピンサーブ」の打ち方について解説します。 「確率の高いスピンサーブをマスターしたい」 「思うようなサーブの回転がかからない」 「サーブの回転とスピードを両立させたい」 […]

テニスを上達させる・簡単なミスを減らしてショットを安定させる方法について解説します。 「ミスが多く、ラリーが安定しない」 「調子の波が激しく、入らない時は入らない」 「練習しているのにテニスが上達せず悩んでいる」 「気持 […]