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今回はテニスにおける「脱力」についてです。 「力を抜け」「リラックスが大事」と言うものの、実際に脱力してボールを打てている人は多くありません。 力を抜けと言われても抜けなかったり、リラックスしているつもりでも物凄い力でグ […]

ストロークで手打ちを改善する方法について考えてみましょう。 テニスが思うように上達せず悩んでいる方の中でも、ストロークが手打ちになってしまっている方は多いです。 そのため、手打ちを改善することはテニスの上達には不可欠と言 […]

今回はテニスをしている中で苦手なショットの克服方法についてお伝えします。 「フォアハンドが苦手で安定しない」 「スマッシュで決めきることができない」 「弱点を突かれると試合もままならない」 一流のプレーヤーでも苦手意識を […]

今回はストロークの「テイクバック」についてです。 テニスにおける「テイクバック」とは、ラケットを後ろに引く動作のことで、ボールを打つために必要な準備とされています。 ところが、この「テイクバック」という概念は現代テニスに […]

今回はボレーの反応速度を高めるためのコツについてです。 ボレーはポイントの決め手となるショットで、初級〜中級レベルと上級レベルのプレーヤーの間で精度に大きな差があります。 その中でも、相手のボールに対する反応が遅れてしま […]

「ある時、突然テニスの調子が上がった」 「今日は何故か良いショットが打てる」 「どんなショットも入る気がする」 テニスは調子の波がありますが、上記のように「何故かわからないけど調子が良い」という日もあるかと思います。 と […]

今回はテニスの試合でシコラーに勝つための戦略についてです。 ストロークで強打せず、緩いスピンボールやスライス回転のショットでひたすら繋げるプレースタイルのことを、テニスでは「シコラー」と呼びます。 シコラーは地味なプレイ […]

テニスが伸び悩んでいる方のために、テニスが上達しない原因・対策について解説します。 テニスは一生懸命練習していても、メキメキと上達する方もいれば思うように上達しない方もいらっしゃり、後者のように伸び悩んでいるプレーヤーは […]

今回はテニスで相手が打ったサーブを返球するショット、「リターン」の基本的な打ち方やコツについて解説します。 リターンは実際の試合において重要度が高く、リターンを打てなければラリーも始まりません。 通常のストロークとの違い […]