テニス上達理論

「ある時、突然テニスの調子が上がった」 「今日は何故か良いショットが打てる」 「どんなショットも入る気がする」 テニスは調子の波がありますが、上記のように「何故かわからないけど調子が良い」という日もあるかと思います。 と […]

今回はテニスの試合でシコラーに勝つための戦略についてです。 ストロークで強打せず、緩いスピンボールやスライス回転のショットでひたすら繋げるプレースタイルのことを、テニスでは「シコラー」と呼びます。 シコラーは地味なプレイ […]

「練習しているのにテニスが上達しない」 「テニス歴と実力が比例しない」 上記のようなお悩みを解決するために、今回は「殻を破るための意識改革」についてお伝えします。 テニスはちょっとした意識の考え方1つで劇的に上達するスポ […]

今回はテニスで相手が打ったサーブを返球するショット、「リターン」の基本的な打ち方やコツについて解説します。 リターンは実際の試合において重要度が高く、リターンを打てなければラリーも始まりません。 通常のストロークとの違い […]

今回はテニスの試合で勝てるようになるための大切な考え方についてです。 「試合になると緊張して上手くうてない」 「練習通りのショットが打てない」 「大会に出ても自滅して1回戦負けが多い」 「自分より弱いと思っていた相手に負 […]

今回はサーブを上達させるための手首の使い方についてです。 サーブを打つときには、どれだけ手首を上手く使えるかどうかが大切で、手首の使い方を少し変えるだけで劇的に上達する可能性があるといえます。 「サーブを上達させたい」 […]

テニスのサーブの中でも基本的な球種の1つ、スライスサーブの打ち方について解説します。 「サーブを上達させたい」 「スライスサーブを打てるようになりたい」 「スライスサーブの質を高めたい」 サーブについて悩んでいる方は必見 […]

テニスのボレーの基本的な打ち方・安定させるコツについて解説します。 ネットプレーの基本となるショットで、シングルスでのチャンスボールやダブルスでも重要な役割を担います。 これからテニスを始める方やボレーを上達させたい方は […]

テニスのスマッシュの打ち方について解説します。 スマッシュは試合の際にポイントの決定打になるショットですが、ストロークと比較して練習量が少なかったり、苦手意識を持っている方もいらっしゃるかと思います。 特にダブルスの試合 […]

テニスのサーブの基本的な打ち方について紹介させて頂きます。 テニスの試合では、まずサーブを入れないことにはラリーも始まりません。1stサーブ、2ndサーブの確率をしっかり高めることが大切です。 また、レベルが上がるに連れ […]